金波、张锐……互联网精英因心肌梗死而英年早逝的消息占据了我们的朋友圈，但面对猝死，仅有刷屏和叹息是不够的。今天著名的“急救科普人”张元春医生，他教大家在身边有人突然倒下时，怎样伸出援手救人一命。当你身边有人突然发病倒下，不管是在家里，还是在路边，不管是在地铁站，还是在小区里，不要不知所措，也不要袖手旁观，打急救电话之后，立刻，用正确的急救知识，去！救！人！你究竟应该怎么做呢？来看张医生教的方法。一，判断患者反应 首先要让患者保持平躺。施救者跪在患者身体一侧，双手轻拍患者双肩，在他的耳边大声询问：先生（女士）你怎么了？你能听到我说话么？您叫什么名字？您哪里不舒服？注意，一定要轻拍重唤！对方如果不回答、不眨眼、没有任何反应，可以判断患者没有意识。二，判断患者呼吸 跪在患者身体一侧，俯身侧头观察患者胸腹部的呼吸起伏。如果病人衣物较厚，可以把手机放在病人腹部。当你看不到病人胸腹部的呼吸起伏，说明患者已经发生心脏骤停。此时，一秒都不要耽误，马上进行心肺复苏。同时告诉周围的人如果附近有急救箱和AED请拿过来。在此之前，施救者应该已经打过急救电话，或者已经指定另一人拨打急救电话。三，心肺复苏 位置：两乳头中间连线（胸骨下半段）手法：置一手掌根于胸骨上，另一手与之相扣，垂直按压。手臂不能屈，不能只用手臂力量，要靠身体的力量。深度：至少5厘米，不要超过6厘米频率：至少100次/分钟，不要超过120次/分钟北青菌不知道应该用多大力气，张医生说：如果施救者是女性，用最大力气按压就对了，施救者如果是男性，在开始时可以稍微轻一些，但是很快也要使大力，因为你在实施按压时会越来越累。四，打开气道 按压30次后，压住患者额头，抬起下颌。五，人工呼吸 心脏按压30次后，用手指捏住患者鼻子，用口封住患者的口。在4秒钟内吹两口气，每次呼吸过程持续1秒，观察患者是否出现胸廓起伏。一定要吹气吹到患者胸廓起伏，才是成功的人工呼吸。张医生强调，人工呼吸不要急于进行，一定要先按压心脏，甚至可以只按压心脏，因为“无按压，无血流；无血流，无生命”。六，拿到AED设备后，立即使用什么是AED？AED=Automated External Defibrillator是自动体外除颤器的英文缩写。是一种便携式、易于操作，稍加培训既能熟练使用，专为现场急救设计的急救设备。张医生正在操作的就是AED，右侧那个黄色的也是↓↓↓ AED使用起来并不复杂，也没有危险，因为机器会有明确的语音提示，打开开关，按照语音提示操作即可。在张医生指导下，我们的粉丝也可以正确使用AED↓↓↓ 你学会了吗？快收藏给你的朋友和家人！